阿勒泰| 乌拉特后旗| 昔阳| 无极| 邳州| 龙山| 德钦| 泽库| 屏边| 四方台| 米易| 益阳| 兰坪| 武隆| 永年| 石首| 永吉| 泗阳| 浦北| 西平| 弥勒| 海沧| 珠穆朗玛峰| 遂平| 建宁| 吉安县| 独山| 阳春| 肃北| 阿勒泰| 武乡| 法库| 靖远| 本溪市| 淮阳| 青龙| 武宁| 新竹市| 南和| 通许| 达坂城| 兴和| 乌兰浩特| 桓台| 灯塔| 朝天| 黔江| 常宁| 随州| 河南| 延庆| 格尔木| 禄劝| 葫芦岛| 阿拉善右旗| 岚山| 汤原| 高雄县| 黄埔| 肃北| 下陆| 兴业| 濉溪| 浦东新区| 天峨| 新宾| 清原| 涞水| 刚察| 贵港| 峨眉山| 坊子| 阳城| 盘锦| 怀远| 融安| 宝清| 吉木萨尔| 高雄市| 宜黄| 丰镇| 静宁| 忻城| 鹤庆| 南和| 商洛| 翁源| 郯城| 让胡路| 宝鸡| 唐河| 曲阜| 莱山| 杜尔伯特| 鄂温克族自治旗| 浏阳| 靖江| 盐山| 贡山| 上甘岭| 大理| 栾川| 息烽| 鱼台| 扶沟| 利川| 晋江| 清河门| 德格| 宁河| 宜宾县| 博野| 盐都| 雄县| 蓬安| 郯城| 聊城| 辽中| 尉氏| 贵德| 天门| 大余| 永福| 香港| 浮山| 尼勒克| 大庆| 黄岩| 内江| 清水| 普宁| 威远| 新河| 新疆| 乌拉特后旗| 涡阳| 达坂城| 启东| 雷山| 合肥| 蔡甸| 彰化| 临湘| 新郑| 迭部| 石狮| 盖州| 色达| 资兴| 赤水| 隆回| 宁化| 阿图什| 合江| 马边| 新兴| 桃江| 新民| 天镇| 农安| 乐平| 东海| 正蓝旗| 昌吉| 象州| 洛宁| 长子| 临桂| 岳西| 潜江| 准格尔旗| 额尔古纳| 兴安| 独山| 靖西| 南投| 芜湖县| 赣县| 丰镇| 富川| 东乡| 昌吉| 八宿| 辛集| 新兴| 天镇| 涟水| 江门| 阿荣旗| 四方台| 本溪满族自治县| 梁山| 苍溪| 开平| 香格里拉| 平南| 博爱| 黄山市| 武强| 营口| 定襄| 烈山| 秀屿| 昌宁| 鼎湖| 广东| 北川| 广汉| 牡丹江| 黄石| 肥乡| 习水| 平安| 东沙岛| 宝丰| 马龙| 横峰| 乌拉特中旗| 新乡| 嘉善| 绍兴市| 白云| 龙山| 铁岭县| 固始| 闽侯| 阿拉善左旗| 六枝| 上饶市| 宾阳| 同仁| 突泉| 商河| 南木林| 揭阳| 常山| 枣庄| 祁东| 宕昌| 松潘| 海伦| 大石桥| 上蔡| 广灵| 绥芬河| 兰考| 索县| 张家口| 藁城| 丘北| 西林| 同江| 阳东| 丹棱| 大英| 新晃| 西昌| 钟祥| 广元| 嘉兴| 贞丰| 青白江| 子洲|

全国网媒走进广东科学中心 互动式体验受追捧

2019-05-27 19:51 来源:39健康网

  全国网媒走进广东科学中心 互动式体验受追捧

  本次大会活动包括行业研讨、意见领袖及专家主题演讲、企业先进技术和产品展示等方面。早在2014年就已经在以色列设立办事处的企业已经是第四次参展。

中国太保集团总裁贺青表示,对于保险公司而言,税延养老保险考验的是保险公司资本、投资、精算、信息技术等综合经营实力。”未来,泰康候鸟式连锁医养社区将陆续开放,居民也将在全国范围内体验到休闲、自由的候鸟式慢生活。

  企业的致胜文化也帮助创建了一个更强大高效的组织系统。其中,()、()、()、()等4只在2017年末的基础上被再增持。

  允许外籍人才在任职结束回国时按规定一次性提取个人账户中的资金。根据银保监公示内容,12家险企分别为:中国人寿、太平洋人寿、平安养老、新华人寿、太平养老、太平人寿、泰康养老、泰康人寿、阳光人寿、中信保诚、中意人寿、英大人寿。

从目前来看,各家保险公司正积极按照《产品指引》设计申报产品。

  最后女子因妨碍公务也被罚。

  如今,老两口不但把自己的养老钱全部花光,现在还四处借钱买保健品,亲戚朋友都被借怕了,老两口就去向学校的年轻老师们借。老人们要变“被动”养老为“主动”养老。

  而对比飞速上涨的物价,社保养老金的额度显然不足以支持退休后的养老生活。

  “医养结合”,是指将医疗资源与养老资源相结合。早在2013年,国务院出台的《关于加快发展养老服务业的若干意见》,就提出了“积极推进医疗卫生与养老服务相结合”的方向。

  而针对养老这个问题,金储宝则觉得,除了基础的养老保险之外,其实适当的投资理财行为也是一个必备之选。

  多年以来,乐成养老以“全球整合”和“专业运营”为品质战略的基础,引进国外服务理念和专业人才,结合中国国情和养老文化,已建立起规范服务体系与服务标准,可为老年人群体提供高端养老服务。

  老人们要变“被动”养老为“主动”养老。在银行买理财产品的风险相对来说比较小。

  

  全国网媒走进广东科学中心 互动式体验受追捧

 
责编:
您当前的位置 :美食 > 要闻 正文
喝的不对长肉,喝的过多会致病
http://www.syd.com.cn.wucaipiaojm68.cn   来源: 新浪微博  2019-05-27 09:24
分享到:
更多

  在这个崇尚健身的时代,运动饮料大行其道,尤其在跑友圈,都成了人手一瓶的标配。它能防止运动脱水,还能提高身体机能,简直是运动好“助手”。然而,在我们“迷信”运动饮料时,专家不可避免地又来泼冷水了:除了马拉松运动员,其他人喝了都白搭,尤其是选择了含糖的版本,你好不容易消耗掉的热量,分分钟又“喝”了回来。除此之外,如果大量饮用含有咖啡因的运动饮料,还可能出现血压升高,心律不齐等症状。

  锻炼一小时喝它才有效

  市面上最常见的功能性饮料就是运动饮料,其目的是帮助运动员在训练或比赛之前和之后补充水、电解质和能量,因为运动员在体育运动时,大量出汗导致失去了水和电解质,并消耗能量。而电解质的主要功能是,保持体内血溶剂平衡,帮助神经传送,调节肌肉收缩,保持酸碱平衡。如果电解质紊乱的话,会出现脱水情况,乏力、尿少,口渴等症状,如果体液量丢失过多就会出现休克。因此越来越多的人寄希望于运动饮料来迅速补充体内的水分和电解质。

  但据英国《每日邮报》近日报道,美国化学学会专家研究发现,这些饮料中的钠的确有助于避免低钠症,但只有维持运动超过1小时的情况下才有效。而且日常生活中合理的膳食完全足够补给在运动中流失的电解质。需要注意的是,那些标榜着运动饮料的产品其中大多含糖,可能一瓶饮料的热量就足以让你30分钟锻炼的成果付之一炬。

  所以如果你是马拉松运动员或者长期高强度运动者,那运动饮料可以派上用场,但如果只是不到一小时的健身,一杯清水足以。

  只喝不运动每瓶胖三斤

  营养专家斯皮罗说,“最主要的是,你要弄清楚自己运动的目的是什么,是要取得好的运动成绩,还是为了通过健身减轻体重?”可见,运动饮料并不是在任何时候都会起到“强身健体”的好作用,饮用时机不对,可能会产生不良效果。

  尤其是常喝运动饮料但没有长时间运动,那可能就悲剧了。美国肥胖协会过度肥胖科学研讨会上发表的一项研究发现,对于青少年来说,饮用的每一瓶运动饮料,都会获得约3.5磅(1.6公斤)的重量。

  英国卡迪夫大学研究人员发现,运动饮料的目的完全被人们曲解了,现实生活中好多孩子都十分钟情于这种低糖低pH值的饮料,导致很多孩子牙齿受损,或是出现肥胖问题。调查发现,他们选择运动饮料的原因很幼稚,90%的孩子仅仅因为口感好,而50%的也表示有社交跟风原因。

  因含咖啡因血压会升高

  此外,如果选择了含有咖啡因的运动饮料,那后果可能不止是减肥失败或者龋齿那么简单了。

  美国《时代周刊》杂志报道,研究人员发现,喝含有咖啡因的运动饮料危害甚于普通的咖啡饮料。一个人短时间内喝上四罐、或者接近一升的运动饮料,不出两个小时,就足以表现出血压升高、心律不齐的症状。

  美国加州空军医疗中心研究员艾米丽·弗莱彻医生表示,“我们之所以想要研究运动饮料可能对心脏造成的潜在影响,主要是因为之前有研究发现基地75%的军人有每天喝它的习惯”。

  研究人员随即选取了一种运动饮料,其标注为含有糖分108克,咖啡因320克(几乎接近于每日咖啡因摄入量上限值),另外还有其他包括牛磺酸、西洋参、肉碱等成分。他们将18个实验参与者随机分成两组,一组饮用946毫升的此种功能饮料,另外一组饮用包含320毫克咖啡因、40毫升酸橙汁、140毫升樱桃糖浆的等量苏打水。24小时内监控受测者发现,饮用运动饮料那组明显表现出心跳频率延迟。弗莱彻医生说,“实验组心脏延跳10毫秒,虽然不长也不短,但是这足可以引起心脏异常,由此引起的心律不齐甚至可能是致命性的”。

  另外,饮用运动饮料实验组还出现了血压升高的情况,甚至实验后6小时也没能恢复正常的状况。“这表明,咖啡因之外的其他成分可能还存在改变血压的副作用,但具体原因还需要进一步分析,”弗莱彻医生解释,“目前实验还仅在一小部分人中得到印证,未来还需要更进一步的证据来支持实验结果”。

编辑: pd25
相关新闻:
万新街道 古城湾乡 均安道班站 彭永仁 曙光里
小泥河村 翟山市场 安宁庄东路北口 第六屯乡 白乐镇